Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
100,0 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 54,19g | Kolh.: 9,24g.
Frukost: Tomatoes, Bacon, Egg. Lunch: Cucumber (with Peel), Dubliner Irish Cheese. mer...
|
|
2960 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vatten Aerobics - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Officially39 's vikthistorik
|