Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
78,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2745 kcal
|
Fett: 118,01g | Prot: 150,32g | Kolh.: 270,34g.
Frukost: Руспродукт Печенье Овсяное "по Классической Рецептуре", Bonduelle Икра из Кабачков, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус, Яйцо, Гост Хлеб Серый из Ржаной Обд.Муки. Lunch: Яйцо, Гречка, Приосколье Печень Куриная. Middag: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Чайный Советник Пряники Шоколадные, Гост Печенье Сахарное "К Чаю", Nesquik Какао, Рогачев Сгущенное Молоко. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|