Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
96,6 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 29,44g | Prot: 75,74g | Kolh.: 52,98g.
Frukost: Kroger Angus Beef Bacon Cheddar, Fresh Express Baby Spinach, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bananas. Lunch: MusclePharm Combat Crunch - Chocolate Peanut Butter Cup. Snacks/Annat: Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Kraft String Cheese with 2% Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|