Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
47,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 24,41g | Prot: 49,14g | Kolh.: 96,24g.
Frukost: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Швейцарский Сыр, Каравай Батон Энергичный. Lunch: Черешня, Краснокочанная Капуста, Бондюэль Овощные Галеты "Королевские". Middag: Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Laima Зефир Ванильный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Здравник Цикорий Растворимый, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkinspiration 's vikthistorik
|