Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 72,84g | Prot: 58,98g | Kolh.: 21,29g.
Lunch: Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Heinz Mostarda, Iogurte Natural. Snacks/Annat: Pasta de Amendoim. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabriela** 's vikthistorik
|