Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
132,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 90,87g | Prot: 121,86g | Kolh.: 296,44g.
Frukost: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная. Lunch: Батон, Сыр Российский, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ Украинский. Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Annat: Чеснок, Творог (Полностью Обезжиренный), Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сан Саныч Тыквенные Семечки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|