Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
113,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 29,59g | Prot: 88,78g | Kolh.: 59,69g.
Frukost: Decaffeinated Coffee, Decaffeinated Coffee, Health Connection Wholefoods Oat Bran, Selati Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk. Lunch: Knorr Light Greek Salad Dressing, Nature's Choice Pumpkin Seeds, SPAR Baby Marrow, Tomatoes, Lettuce, Avocados, Chicken Breast. Middag: Decaffeinated Coffee, Canderel Sweetener Tablets, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk, Evox VLCD Lean-Pro Protein Chocolate Cream Sundae. Snacks/Annat: Decaffeinated Coffee, Selati Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk, Gero Plain Fat Free Yoghurt, Decaffeinated Coffee, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Apples, Gero Plain Fat Free Yoghurt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|