Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2010
|
122,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 136,52g | Prot: 122,65g | Kolh.: 228,15g.
Frukost: Freshly Brewed Coffee (Grande), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Poached Egg, Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Lunch: Bleu Cheese Burger. Snacks/Annat: Strawberry Blueberry Yogurt Parfait, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Freshly Brewed Coffee (Grande). mer...
|
|
4095 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 5 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 25 minuter, Vila - 11 timmar och 35 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blizzywtf 's vikthistorik
|