Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
103,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 89,10g | Prot: 66,67g | Kolh.: 14,52g.
Frukost: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tillamook Colby Jack Cheese, Trader Joe's Cauliflower Florets. Middag: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Challenge Salted Butter, Tillamook Colby Jack Cheese, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Annie's Naturals Organic Green Garlic Dressing. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|