Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
47,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 32,69g | Prot: 28,82g | Kolh.: 108,67g.
Frukost: 鸡蛋, 卷心菜, 臭豆腐, 粽子. Lunch: Chaka Кешью, Магнит Банан, 粽子. Middag: Ашан Бразильский Орех, 粽子. mer...
|
|
1338 kcal
|
Träning:
Gå - 1 timme, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|