Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
85 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 13,92g | Prot: 62,55g | Kolh.: 65,72g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог 1%, Parmalat Кефир 1%, Nordic Гречневые Хлопья. Snacks/Annat: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ivan_king 's vikthistorik
|