Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
50,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 34,68g | Prot: 57,63g | Kolh.: 176,57g.
Frukost: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Окей Банан, Приготовленная Тыква, Овсянка, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Сметана, Щедрые Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Middag: Щедрые Хлебец Гречневый, Капуста Тушеная с Мясом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Annat: Яблоки Фуджи, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Alpro Миндальное Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|