Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 64,52g | Kolh.: 41,45g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Яичный Омлет, Апельсин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сырники VI. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|