|
кд
|
70,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 89,39g | Kolh.: 87,62g.
Frukost: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кабачковые Оладьи. Lunch: Конфета, Сырники, Окрошка. Middag: Карусель Котлета Домашняя, Икра, Зеленый Листовой Салат, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Annat: Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|