Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
96,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 185,13g | Kolh.: 182,32g.
Frukost: Alpine Fresh Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas, EAS Myoplex Original. Lunch: Zesty Chicken Totilla Soup. Middag: White Table Wine, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Snacks/Annat: Quest S'mores Protein Bar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|