Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 85,56g | Prot: 79,14g | Kolh.: 188,02g.
Frukost: Кофе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сыр Российский, Помидоры, Соусом Песто, Белый Хлеб. Lunch: Шоколадница Солянка Мясная. Middag: Безе, АМА Трубочка с Кремом, Epica Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Соленья, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: 365 Дней Блинчики с Творогом, Блинчики с Мясом, Кофе. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|