Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
192,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 85,22g | Prot: 108,52g | Kolh.: 209,97g.
Frukost: Apples, Safeway Dry Roasted Peanuts. Lunch: Deli Sliced Ham, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Fig Newtons Fig Newton, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Apples, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). Middag: Ranch Salad Dressing, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Fresh Express Spring Mix, Roma Tomatoes. Snacks/Annat: Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Fudge Ice Cream. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|