Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
87,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 126,50g | Prot: 86,93g | Kolh.: 201,79g.
Frukost: Corny Schoko-Banane, BIO SONNE Fettarme Bio Milch 1,5% Fett. Lunch: Eisbergsalat, Dreimaster Makrelenfilets in Tomatensauce, Vita D'or Rapsöl, Tomaten, Weißer Reis (Langkorn). Middag: Laugenbrötchen, Metzgerfrisch Leberkäse. Snacks/Annat: BIO SONNE Fettarme Bio Milch 1,5% Fett, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|