Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
59,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 14,80g | Prot: 74,38g | Kolh.: 89,41g.
Frukost: Чай, Красное Яблоко. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка на Пару. Middag: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Красное Яблоко, Апельсин. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|