Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
117,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 91,35g | Kolh.: 206,53g.
Frukost: Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Песочное Печенье, Вода (в Бутылке), Макфа Вареные Макароны. Snacks/Annat: Snickers Батончик, Кофе Латте, Банан, Valio Сыр Эдам. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|