Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
88,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 71,68g | Kolh.: 162,15g.
Frukost: Super U Fromage Blanc Vanille 0%, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Auchan Pain de Mie Moelleux Complet, Canderel Vanilla, Café au Lait. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts, U Bio Mélange de Céréales et de Quinoa. Middag: U Yaourt Aromatisé 0%, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Poireau Cuit, Crevette. Snacks/Annat: Amandes. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Courage ! Bonne journée et gros bisous
30 maj 17 av medlem: ray.d
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|