Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 111,13g | Prot: 136,25g | Kolh.: 197,16g.
Frukost: Клевер Молоко 1,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Легкий 17%. Lunch: Киндер Макси Кинг, Сливочное Масло, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Middag: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|