Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 81,83g | Prot: 133,09g | Kolh.: 114,32g.
Frukost: Milka Toffee Wholenut, Рогачев Биотворог 4%, Жаренные Пельмени. Lunch: Бульон из Свинины, Бабушкина Кухня Горох Шлифованный Колотый, Картофель, Морковь, Свинина, Хлеб. Middag: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Березка Биосметана 16%, Зеленый Лук, Редис, Савушкин Творожный Ломтик, Жаренные Пельмени. Snacks/Annat: Крекеры, Сыр Российский, Кофе, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lososevaya 's vikthistorik
|