|
Вот такая дивная срань - встала отёкшая, как алкаш Василий с вокзала. Дело идёт к месячным, плюс, кажись, заливает меня от чего-то конкретно. Начала грешить на молочку 😥😤 обидно блин))
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 168,41g | Kolh.: 166,99g.
Frukost: Добрая Марка Творог 1,8%, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсянка Haferflocken. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Подсолнечное Масло, Сосиски Домашние (30.05), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хладокомбинат Адыгейский Сыр Отборный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Heinz Детское Печеньице, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Добрая Марка Творог 1,8%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|