Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2017
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 20,01g | Prot: 91,58g | Kolh.: 241,13g.
Frukost: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сушеное Манго, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Middag: Запеканка Творожная. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Fitness Time Напиток Сывороточный, Smart Formula Батончик "Спорт". mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elody Tao 's vikthistorik
|