Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
83,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 41,52g | Kolh.: 100,07g.
Frukost: Almonds, Slim-Fast mixed berry high protein smoothie, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Blueberries. Lunch: Fresh & Easy Black Cherries, Salad Mate Light Ranch Dressing, Stop & Shop Baby Carrots. Middag: Watermelon, Wing Zone BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Snacks/Annat: Lemonade Flavored Drink with Sugar (made From Powdered Mix), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estherwaayenberg 's vikthistorik
|