Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
81,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 23,35g | Kolh.: 50,17g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Победа Конфета Мишки в Лесу. Middag: Активия Йогурт Мюсли, Сыр Голландский. Snacks/Annat: Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь. mer...
|
|
2188 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina198413 's vikthistorik
|