Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
87,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 32,43g | Prot: 68,22g | Kolh.: 92,17g.
Frukost: Coffee-Mate Crema para Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Omnilife Supermix. Lunch: Aguacate, Lala Queso Panela, FUD Virginia Jamon de Pavo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Yoplait Yogurt Estilo Griego. Snacks/Annat: Nature's Heart Nutty Berry Mix, Bio Aglo Suplemento Multigrano Ancestral. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|