Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
107 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 111,81g | Kolh.: 137,83g.
Frukost: Киви, Президент Творог 2%, Кефир 1%, Клубника, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Шадринск Молоко Концентрированное, Epica Йогурт Ананас, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт". Lunch: Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Heinz Соевый Соус Премиум, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|