Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
96,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 45,49g | Prot: 161,31g | Kolh.: 143,03g.
Frukost: Fage Total 0% Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Original Cereal, Bananas, EAS Myoplex Original. Lunch: Great Value Homestyle Meatballs, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Annat: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Quest Double Chocolate Chunk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|