Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 24,48g | Prot: 47,75g | Kolh.: 109,56g.
Frukost: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Lunch: Smart Formula Батончик Яблоко и Апельсин, Соевое Молоко, Клубника, Банан. Middag: Говядина Отварная, Картофельный Суп. Snacks/Annat: Биомакс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|