Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 62,24g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: Папа Может Сосиски Мясные, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Груши, Куриные Голени с Кожей, Компот, Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный. Middag: Омичка Сыр, Хлеб Черный, Лакомо Йогурт 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красная Цена Томатный Сок. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|