Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 82,50g | Kolh.: 204,50g.
Frukost: Русский Хлеб Тарт Яблочный, Черешня, Пискаревский Йогурт 1,9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Арла Сыр Натура Сливочный, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриное Филе, Barilla Спагеттони #7. Middag: Аланталь Сыр Легкий 17%, Окей Пирог Дрожжевой с Капустой и Грибами. Snacks/Annat: Киндер Макси Кинг. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|