Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 23,43g | Kolh.: 88,38g.
Lunch: Solaria Capcay Goreng. Middag: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Caesar Salad with Romaine, Garlic Bread. mer...
|
|
1892 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Gå - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|