Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 58,78g | Kolh.: 82,82g.
Frukost: Milk, Cauliflower, Yellow Summer Squash, Egg. Lunch: Avocado, Red Leaf Lettuce, Zucchini slice, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Middag: Cooked Brussels Sprouts, Red Potatoes (Flesh and Skin), Gravox Traditional, Green String Beans, Roasted Grilled or Baked Chicken, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Annat: Tea with Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|