Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 114,96g | Kolh.: 249,95g.
Frukost: Bonte Bakery Щербет Сливочный, Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Rainbow Макароны из Цельнозерновой Муки. Middag: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Красная Цена Творог 1,8%, Ironman Protein Bar Caramel (35г), Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Шарлиз Печенье Нежное Суфле. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|