Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 33,91g | Prot: 40,44g | Kolh.: 187,71g.
Frukost: Bauducco Torrada Light (3), Paulista Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Lunch: Ovo Frito, Laranjas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Tomates. Snacks/Annat: Café Brasileiro Café com Açúcar, Cappuccino, Club Social Original, Yoki Milho para Pipoca, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Café Brasileiro Café com Açúcar, Paulista Leite Semidesnatado, Laranjas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|