Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2017
|
72 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 52,40g | Kolh.: 245,32g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Самарский Бкк Булка Городская, Творожная Масса, Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Варенье из Смородины, Творог 5%. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Караваево Молоко 2,5%, Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пеко Рахат-Лукум. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|