Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2017
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 48,28g | Prot: 85,34g | Kolh.: 71,66g.
Frukost: Чиабатта, Яичница. Lunch: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Желудки Куриные, Милава Кефир 1%. Middag: Гречневый Суп, Майонез. mer...
|
|
2003 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 42 minuter, Vila - 15 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusia414 's vikthistorik
|