Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2017
|
191,0 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 64,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 100,35g | Prot: 81,27g | Kolh.: 237,55g.
Frukost: Plain Pancakes, Publix Lite Pancake Syrup, Apples. Lunch: Wal-mart Deli Chicken Tenders, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Quinoa (Cooked), Red Sweet Pepper, Calavo Avocado, Chicken Breast. Middag: Peach, Corn On The Cob with Butter, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Food Lion Homestyle Cole Slaw. Snacks/Annat: Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Fudge Ice Cream. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|