Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2017
|
112,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 87,30g | Prot: 85,90g | Kolh.: 229,00g.
Frukost: McDonald's Orangensaft (Klein), McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's McMuffin Chicken & Bacon, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco, McDonald's McMuffin Fresh Chicken, McDonald's Süß-Sauer Sauce. mer...
|
|
3169 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Trappmaskin - 30 minuter, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|