Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2017
|
105,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3396 kcal
|
Fett: 91,22g | Prot: 205,59g | Kolh.: 428,87g.
Frukost: Banaanit, Elovena Kaurahiutale, Vaasan Ruispalat, Atria Saunapalvi. Lunch: Hk Hk Naudanjauheliha 17%. Middag: Hk Hk Naudanjauheliha 17%, Kurkku. Snacks/Annat: Self Omninutrition Whey Shake, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Kotimaista Kevytmaito, Santa Maria Taco Sauce, Santa Maria Original Soft Tortilla, Self Omninutrition Whey Shake, Atria Saunapalvi, Self Omninutrition Whey Shake, Fazer Jaffa Mansikka. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuntoilija 74 's vikthistorik
|