Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2017
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 110,72g | Kolh.: 138,10g.
Frukost: Клевер Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Первая Свежесть Филе Бедра, Barilla Bavette N.13. Middag: Петрохолод Мороженое как Раньше, Аланталь Сыр Легкий 17%, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Snacks/Annat: Клевер Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|