Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 59,42g | Kolh.: 144,57g.
Frukost: Тануки Роллы Филадельфия, Суши Весла Роллы Унаги Маки. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Middag: Компас Здоровья Флаксы с Клюквой. mer...
|
|
1826 kcal
|
Träning:
Stryka - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|