Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2012
|
99,3 kg
Tappat hittills: 43,0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 133,36g | Kolh.: 55,56g.
Frukost: Granny Smith Apples, Light String Cheese. Lunch: Grilled Roasted Garlic & Butter Tilapia Fillets. Middag: Cranberry Turkey Burger. Snacks/Annat: Light String Cheese, Cranberry Turkey Burger, Tortilla Chips with Lime, Kalamata Olive Hummus. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|