Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2017
|
88,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 37,35g | Kolh.: 157,65g.
Frukost: Bjorg Muesli aux Fruits, Pamplemousse, Café, Candia Lait Écrémé Silhouette. Lunch: Carrefour Jambon de Paris, Huile d'Olive, Tomates, Auchan Frites Four Classic. Middag: Pain Blanc, Pierre Martinet Coleslaw, Marque Repère Carottes Râpées, Tomates, Fromage Brie. Snacks/Annat: Thiriet Charlotte Framboise Fruit de la Passion. mer...
|
|
2445 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|