Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2017
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 77,11g | Kolh.: 19,16g.
Frukost: Café. Lunch: Peito de Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Maxixe, Vagem Cozida. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Tangerinas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geisa Mendes 's vikthistorik
|