Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
eva_mac
Dagbok
20 apr 13
eva_mac 's dagbok, 20 apr 13
eva_mac 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2013
80,7 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
21,8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 20 april 2013:
604 kcal
Fett: 18,51g | Prot: 20,63g | Kolh.: 89,73g.
Frukost:
Soy Milk.
Lunch:
Sage Valley Blue Corn Tortilla Chips, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Fresh Express Spring Mix.
Middag:
White Potatoes (Flesh and Skin).
Snacks/Annat:
Brach's Double Dippers.
mer...
2204 kcal
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
eva_mac 's vikthistorik
Se komplett historik