Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2017
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 86,63g | Kolh.: 163,72g.
Frukost: Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творожная запеканка с маком и яблоком. Lunch: Шпинат, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой). Middag: La Paulina Сыр Гойя, Помидорка Томатная Паста, Barilla Макароны, Ideal Масло Оливковое, Шпинат, Баклажан. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|