Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2017
|
87,9 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 74,10g | Kolh.: 141,31g.
Frukost: Whey Proteinpulver, Milfina Joghurt 0,1%, Erdbeeren, Nektarinen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kaspressknödel. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Grafschafter Hamburger Brötchen, Faschierte Laibchen. Snacks/Annat: Nektarinen, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fuchs.otto 's vikthistorik
|